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Sophrologie et Méditation

Proposé par : Adeline Camus📍L'union image de l'organisateur
Lundi 21 octobre 2019 de 12:30 à 13:30
Tarif: 10 €

Lieux de Rendez-vous

Association Minalicha
23 Rue de la Macreuse
31240 L'Union
(lat = 43.6637°, long = 1.4802°)
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A propos de cet événement
★★★★ Cours de Sophrologie/Méditation tous les lundis et jeudis de 12h30 à 13h30 ★★★★

Cours à la carte, sans engagement.

La Sophrologie caycédienne est une discipline pyscho-corporelle qui permet, grâce à des outils ludiques, d’apprendre à se relaxer en profondeur, gérer son stress, ses émotions, et les troubles du sommeil, prendre conscience de ses potentialités et capacités pour mieux les mobiliser, faire face à des périodes de doute, d’angoisse… C’est une véritable technique de développement personnel.

La Méditation de pleine conscience consiste à placer une attention particulière sur un sujet précis : la respiration, le corps, les sons… pendant une période suffisamment longue. Elle entraine l’esprit à se défaire du flot de pensées qui nous habitent sans cesse pour se recentrer sur l’instant présent, ce qui permet d’éveiller et développer notre conscience.

TARIF : 10€ par séance
Minimum 2 participants
Cours à l'année, hors vacances scolaires
Détails pour s'inscrire
Plus d'informations sur le site internet : http://www.minalicha.com.

Tél : 06.10.26.75.67
Mail :

128 évènements à venir:
Lundi 21 octobre 2019
12:30
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Sophrologie et Méditation
10 € - L'Union (31)  
Mardi 22 octobre 2019
16:30
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Cours Corps & Esprit
265 € - L'Union (31)  
Lundi 28 octobre 2019
12:30
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Sophrologie et Méditation
10 € - L'Union (31)  
Mardi 29 octobre 2019
16:30
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Cours Corps & Esprit
265 € - L'Union (31)  
Lundi 04 novembre 2019
10:00
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Hatha Yoga les lundis et jeudis
90 € - L'Union (31)  
12:30
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Sophrologie et Méditation
10 € - L'Union (31)  
Mardi 05 novembre 2019
16:30
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Cours Corps & Esprit
265 € - L'Union (31)  
Mercredi 06 novembre 2019
14:45
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Yoga Ado 11 - 17 ans
240 € - Launaguet (31)  
Lundi 11 novembre 2019
10:00
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Hatha Yoga les lundis et jeudis
90 € - L'Union (31)  
12:30
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Sophrologie et Méditation
10 € - L'Union (31)  
Mardi 12 novembre 2019
16:30
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Cours Corps & Esprit
265 € - L'Union (31)  
Mercredi 13 novembre 2019
14:45
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Yoga Ado 11 - 17 ans
240 € - Launaguet (31)  
Lundi 18 novembre 2019
10:00
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Hatha Yoga les lundis et jeudis
90 € - L'Union (31)  
12:30
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Sophrologie et Méditation
10 € - L'Union (31)  
Mardi 19 novembre 2019
16:30
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Cours Corps & Esprit
265 € - L'Union (31)  
Mercredi 20 novembre 2019
14:45
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Yoga Ado 11 - 17 ans
240 € - Launaguet (31)  
Samedi 23 novembre 2019
14:30
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Initiation à la Réflexologie plantaire
40 € - L'Union (31)  
Lundi 25 novembre 2019
10:00
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Hatha Yoga les lundis et jeudis
90 € - L'Union (31)  
12:30
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Sophrologie et Méditation
10 € - L'Union (31)  
Mardi 26 novembre 2019
16:30
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Cours Corps & Esprit
265 € - L'Union (31)  
Mercredi 27 novembre 2019
14:45
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Yoga Ado 11 - 17 ans
240 € - Launaguet (31)  
Lundi 02 décembre 2019
10:00
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Hatha Yoga les lundis et jeudis
90 € - L'Union (31)  
12:30
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Sophrologie et Méditation
10 € - L'Union (31)  
Mardi 03 décembre 2019
16:30
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Cours Corps & Esprit
265 € - L'Union (31)  
Mercredi 04 décembre 2019
14:45
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Yoga Ado 11 - 17 ans
240 € - Launaguet (31)  
Lundi 09 décembre 2019
10:00
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Hatha Yoga les lundis et jeudis
90 € - L'Union (31)  
12:30
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Sophrologie et Méditation
10 € - L'Union (31)  
Mardi 10 décembre 2019
16:30
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265 € - L'Union (31)  
Mercredi 11 décembre 2019
14:45
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Yoga Ado 11 - 17 ans
240 € - Launaguet (31)  
Lundi 16 décembre 2019
10:00
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Hatha Yoga les lundis et jeudis
90 € - L'Union (31)  
12:30
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Sophrologie et Méditation
10 € - L'Union (31)  
Mardi 17 décembre 2019
16:30
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Cours Corps & Esprit
265 € - L'Union (31)  
Mercredi 18 décembre 2019
14:45
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Yoga Ado 11 - 17 ans
240 € - Launaguet (31)  
Lundi 23 décembre 2019
12:30
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Sophrologie et Méditation
10 € - L'Union (31)  
Mardi 24 décembre 2019
16:30
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Cours Corps & Esprit
265 € - L'Union (31)  
Lundi 30 décembre 2019
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Sophrologie et Méditation
10 € - L'Union (31)  
Mardi 31 décembre 2019
16:30
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Cours Corps & Esprit
265 € - L'Union (31)  
Lundi 06 janvier 2020
10:00
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Hatha Yoga les lundis et jeudis
90 € - L'Union (31)  
12:30
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Sophrologie et Méditation
10 € - L'Union (31)  
Mardi 07 janvier 2020
16:30
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265 € - L'Union (31)  
Mercredi 08 janvier 2020
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Yoga Ado 11 - 17 ans
240 € - Launaguet (31)  
Lundi 13 janvier 2020
10:00
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Hatha Yoga les lundis et jeudis
90 € - L'Union (31)  
12:30
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10 € - L'Union (31)  
Mardi 14 janvier 2020
16:30
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265 € - L'Union (31)  
Mercredi 15 janvier 2020
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Yoga Ado 11 - 17 ans
240 € - Launaguet (31)  
Lundi 20 janvier 2020
10:00
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Hatha Yoga les lundis et jeudis
90 € - L'Union (31)  
12:30
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Sophrologie et Méditation
10 € - L'Union (31)  
Mardi 21 janvier 2020
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Cours Corps & Esprit
265 € - L'Union (31)  
Mercredi 22 janvier 2020
14:45
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Yoga Ado 11 - 17 ans
240 € - Launaguet (31)  
Lundi 27 janvier 2020
10:00
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90 € - L'Union (31)  
12:30
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10 € - L'Union (31)  
Mardi 28 janvier 2020
16:30
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265 € - L'Union (31)  
Mercredi 29 janvier 2020
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Yoga Ado 11 - 17 ans
240 € - Launaguet (31)  
Lundi 03 février 2020
10:00
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12:30
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Mardi 04 février 2020
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Mercredi 05 février 2020
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Yoga Ado 11 - 17 ans
240 € - Launaguet (31)  
Lundi 10 février 2020
12:30
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10 € - L'Union (31)  
Mardi 11 février 2020
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265 € - L'Union (31)  
Lundi 17 février 2020
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Sophrologie et Méditation
10 € - L'Union (31)  
Mardi 18 février 2020
16:30
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265 € - L'Union (31)  
Lundi 24 février 2020
10:00
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Hatha Yoga les lundis et jeudis
90 € - L'Union (31)  
12:30
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10 € - L'Union (31)  
Mardi 25 février 2020
16:30
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Mercredi 26 février 2020
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Yoga Ado 11 - 17 ans
240 € - Launaguet (31)  
Lundi 02 mars 2020
10:00
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Hatha Yoga les lundis et jeudis
90 € - L'Union (31)  
12:30
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10 € - L'Union (31)  
Mardi 03 mars 2020
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265 € - L'Union (31)  
Mercredi 04 mars 2020
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Yoga Ado 11 - 17 ans
240 € - Launaguet (31)  
Lundi 09 mars 2020
10:00
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Hatha Yoga les lundis et jeudis
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10 € - L'Union (31)  
Mardi 10 mars 2020
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Mercredi 11 mars 2020
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Yoga Ado 11 - 17 ans
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Lundi 16 mars 2020
10:00
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Hatha Yoga les lundis et jeudis
90 € - L'Union (31)  
12:30
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10 € - L'Union (31)  
Mardi 17 mars 2020
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Mercredi 18 mars 2020
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Yoga Ado 11 - 17 ans
240 € - Launaguet (31)  
Lundi 23 mars 2020
10:00
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Hatha Yoga les lundis et jeudis
90 € - L'Union (31)  
12:30
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10 € - L'Union (31)  
Mardi 24 mars 2020
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Cours Corps & Esprit
265 € - L'Union (31)  
Mercredi 25 mars 2020
14:45
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Yoga Ado 11 - 17 ans
240 € - Launaguet (31)  
Lundi 30 mars 2020
10:00
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Hatha Yoga les lundis et jeudis
90 € - L'Union (31)  
12:30
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Sophrologie et Méditation
10 € - L'Union (31)  
Mardi 31 mars 2020
16:30
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Cours Corps & Esprit
265 € - L'Union (31)  
Mercredi 01 avril 2020
14:45
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Yoga Ado 11 - 17 ans
240 € - Launaguet (31)  
Lundi 06 avril 2020
12:30
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Sophrologie et Méditation
10 € - L'Union (31)  
Mardi 07 avril 2020
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265 € - L'Union (31)  
Lundi 13 avril 2020
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Mardi 14 avril 2020
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265 € - L'Union (31)  
Lundi 20 avril 2020
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10 € - L'Union (31)  
Mardi 21 avril 2020
16:30
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Cours Corps & Esprit
265 € - L'Union (31)  
Mercredi 22 avril 2020
14:45
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Yoga Ado 11 - 17 ans
240 € - Launaguet (31)  
Lundi 27 avril 2020
10:00
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Hatha Yoga les lundis et jeudis
90 € - L'Union (31)  
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Mardi 28 avril 2020
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Mercredi 29 avril 2020
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Yoga Ado 11 - 17 ans
240 € - Launaguet (31)  
Lundi 04 mai 2020
10:00
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Hatha Yoga les lundis et jeudis
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Mardi 05 mai 2020
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Mercredi 06 mai 2020
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Yoga Ado 11 - 17 ans
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Lundi 11 mai 2020
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Mardi 12 mai 2020
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Mardi 19 mai 2020
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Mercredi 20 mai 2020
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240 € - Launaguet (31)  
Lundi 25 mai 2020
10:00
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Hatha Yoga les lundis et jeudis
90 € - L'Union (31)  
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Mardi 26 mai 2020
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Mercredi 27 mai 2020
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240 € - Launaguet (31)  
Lundi 01 juin 2020
10:00
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Hatha Yoga les lundis et jeudis
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12:30
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10 € - L'Union (31)  
Mardi 02 juin 2020
16:30
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Mercredi 03 juin 2020
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240 € - Launaguet (31)  
Lundi 08 juin 2020
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Hatha Yoga les lundis et jeudis
90 € - L'Union (31)  
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Sophrologie et Méditation
10 € - L'Union (31)  
Mardi 09 juin 2020
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Cours Corps & Esprit
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Mercredi 10 juin 2020
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Yoga Ado 11 - 17 ans
240 € - Launaguet (31)  
Lundi 15 juin 2020
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Hatha Yoga les lundis et jeudis
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Mardi 16 juin 2020
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Mercredi 17 juin 2020
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Lundi 22 juin 2020
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Mardi 23 juin 2020
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Mercredi 24 juin 2020
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Mercredi 16 octobre 2019
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Mardi 15 octobre 2019
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Lundi 14 octobre 2019
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Mercredi 09 octobre 2019
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Mardi 08 octobre 2019
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Lundi 07 octobre 2019
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Mercredi 02 octobre 2019
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Mardi 01 octobre 2019
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Lundi 30 septembre 2019
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Mercredi 25 septembre 2019
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Mardi 24 septembre 2019
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Lundi 23 septembre 2019
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Lundi 16 septembre 2019
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