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Proposé par : Muriel Mussier image de l'organisateur

Lundi 11 novembre 2019 de 19:30 à 20:30
Tarif: 15 €

Lieux de Rendez-vous

Centre Padma - Yoga, Ayurveda & Santé Holistique - Montauban
3 Rue de la République
82000 Montauban
(lat = 44.0158°, long = 1.3560°)
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A propos de cet événement
🧘‍♂️Méditation dynamique inspiré d'Osho 👌

♥ Une approche facilitant la mise en pause du mental.

Ressentir la force du moment présent en habitant consciemment son corps par le biais de séries de mouvements physiques répétitifs, respiratoires ou encore sonores, de manière à faciliter le processus de lâcher prise et libératoire des émotions, offrant un meilleur centrage.

Ces méditations permettent par le Mouvement, la Respiration et les sons de faire circuler l'énergie dans tout le corps reliées aux 7 chakras principaux.

La pratique peut se faire les yeux fermés, il n'y a donc pas d'interaction avec les autres, toutefois, l'énergie du groupe représente Force et Soutien pour le méditant, d'ou la nécessité de pratiquer en groupe.

La pratique se décompose en 4 temps

► Première phase: 15 minutes
Tout en restant relaxé, laissez votre corps tout entier trembler, ressentant les énergies monter depuis vos pieds. Lâchez prise de toutes tensions, devenez ce tressaillement. Vous pouvez avoir les yeux ouverts ou fermés. Debout en silence, sentez le tressaillement venir et lorsque votre corps commence à trembler, savourez, accueillez le (mais ne le créez pas délibérément).

► Deuxième phase: 15 minutes
Dansez, comme vous le ressentez, laissant votre corps tout entier se mouvoir comme il en a envie. Vos yeux peuvent être ouverts ou fermés.

► Troisième phase: 15 minutes
Fermez les yeux et restez immobile, assis ou debout, observez, soyez le témoin de tout ce qui se passe en dedans comme en dehors de vous.

► Quatrième phase: 15 minutes
Gardant vos yeux fermés, allongez-vous et restez immobile.


Tarifs :

Le cours ponctuel 15 euros
La carte de 10 séances 122 euros
A l'année de septembre à juin 332 euros
Détails pour s'inscrire
Tél : 06.31.84.18.02
Mail :

31 évènements à venir:
Lundi 25 novembre 2019
19:30
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15 € - Montauban (82)  
Lundi 02 décembre 2019
19:30
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Lundi 09 décembre 2019
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Lundi 16 décembre 2019
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Lundi 23 décembre 2019
19:30
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Lundi 30 décembre 2019
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Lundi 06 janvier 2020
19:30
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Lundi 13 janvier 2020
19:30
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Lundi 20 janvier 2020
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Lundi 27 janvier 2020
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Lundi 03 février 2020
19:30
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Lundi 10 février 2020
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Lundi 17 février 2020
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Lundi 24 février 2020
19:30
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Lundi 02 mars 2020
19:30
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Lundi 09 mars 2020
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Lundi 16 mars 2020
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Lundi 23 mars 2020
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Lundi 30 mars 2020
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Lundi 06 avril 2020
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Lundi 13 avril 2020
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Lundi 20 avril 2020
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Lundi 27 avril 2020
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Lundi 11 mai 2020
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Lundi 18 mai 2020
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Lundi 25 mai 2020
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Lundi 01 juin 2020
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Lundi 08 juin 2020
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Lundi 15 juin 2020
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Lundi 22 juin 2020
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Lundi 29 juin 2020
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Evénements passés:
Lundi 18 novembre 2019
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Lundi 14 octobre 2019
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Lundi 16 septembre 2019
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