Mobilité du Bassin & Libération Emotionnelle
Atelier : Yoga 
Proposé par : Professeurs Hélène et Xavier 
Dimanche 03 novembre 2019 de 10:00 à 12:00
Tarif: à partir de 30 €
Lieux de Rendez-vous
Les chantiers de la Garonne
21 Quai des Queyries
33100 Bordeaux
(lat = 44.84320°, long = -0.56386°)
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21 Quai des Queyries
33100 Bordeaux
(lat = 44.84320°, long = -0.56386°)
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A propos de cet événement
*** MOBILITÉ DU BASSIN & LIBERATION EMOTIONNELLE ***
Le bassin est la base de notre corps, Il se compose d’os et d’un ensemble de 22 muscles qui le traverse. Il est le socle de notre colonne vertébrale, C’est aussi le siège de la vie et de la procréation.
Il nous assure la mobilité dans nos déplacements et nous donne une fluidité et liberté de mouvements au quotidien.
Il est aussi le siège du 2ème chakra.
Svadhistana est le fondement de l’individu : ce qui constitue la personnalité propre de chaque individu. Physiquement, il correspond aux organes génitaux et aux vertèbres lombaires.
C’est le centre des émotions et des sensations, du ressenti et du plaisir. Il gouverne l’intimité et la recherche de connexion aux autres, le mouvement et le changement. Il est source de vitalité.
Le yoga augmente la conscience que l’on a de son corps et l’assouplit, de sorte que les émotions peuvent circuler de manière plus fluide. Et si elles circulent, elles peuvent également être évacuées, sans se déposer plus en profondeur. Seule une émotion négative qui se fixe est à même de causer un trouble émotionnel voir physique.
Ainsi, le yoga aide nous aide à accueillir ses émotions et à les vivre plus sereinement.
A travers une pratique alternée solaire et lunaire, active et passive, on viendra collecter son énergie vitale et la laisser circuler un peu plus librement pour se retrouver dans un état d’équilibre et d’apaisement avec soi-même.
Atelier animé en duo par Hélène & Xavier.
Lieu : Les Chantiers de la Garonne
Tarif : 35€ ou 30€ en duo
Intervenants :
Hélène, professeur de yoga (vinyasa, hatha, yin & yoga aérien)
Xavier, professeur de yoga (hatha & yin), réflexologue et masseur thaï.
Le bassin est la base de notre corps, Il se compose d’os et d’un ensemble de 22 muscles qui le traverse. Il est le socle de notre colonne vertébrale, C’est aussi le siège de la vie et de la procréation.
Il nous assure la mobilité dans nos déplacements et nous donne une fluidité et liberté de mouvements au quotidien.
Il est aussi le siège du 2ème chakra.
Svadhistana est le fondement de l’individu : ce qui constitue la personnalité propre de chaque individu. Physiquement, il correspond aux organes génitaux et aux vertèbres lombaires.
C’est le centre des émotions et des sensations, du ressenti et du plaisir. Il gouverne l’intimité et la recherche de connexion aux autres, le mouvement et le changement. Il est source de vitalité.
Le yoga augmente la conscience que l’on a de son corps et l’assouplit, de sorte que les émotions peuvent circuler de manière plus fluide. Et si elles circulent, elles peuvent également être évacuées, sans se déposer plus en profondeur. Seule une émotion négative qui se fixe est à même de causer un trouble émotionnel voir physique.
Ainsi, le yoga aide nous aide à accueillir ses émotions et à les vivre plus sereinement.
A travers une pratique alternée solaire et lunaire, active et passive, on viendra collecter son énergie vitale et la laisser circuler un peu plus librement pour se retrouver dans un état d’équilibre et d’apaisement avec soi-même.
Atelier animé en duo par Hélène & Xavier.
Lieu : Les Chantiers de la Garonne
Tarif : 35€ ou 30€ en duo
Intervenants :
Hélène, professeur de yoga (vinyasa, hatha, yin & yoga aérien)
Xavier, professeur de yoga (hatha & yin), réflexologue et masseur thaï.
Détails pour s'inscrire
Contacter Hélène
| 06.14.52.79.26 |
Il n'y a pas d'autre événement à venir.
Evénement passé:
| Dimanche 03 novembre 2019 | |||
10:00 |  | Atelier - Yoga Mobilité du Bassin & Libération Emotionnelle 30 € - Bordeaux (33) | |