Stage Yoga & Ayurveda Ascension

un stage en 3 parties :

*** 1er partie - élément terre/eau ***
philosophie : nos origines selon le samkya, prtivi et jala
découvrir nos trésors intérieurs
1 journée à la découverte de soi :

- pratique posturale, yoga Vinyasa à la découverte de nos joyaux - braver les obstacles.
- préliminaires au sujet de l'Ayurveda (samkya). 5 éléments.
-3 doshas, 3 gunas

*** 2e partie ***
Samedi 30 novembre, 14h-18h et dimanche 1er décembre, 9h-13h transformation de soi, élément feu 🔥 AGNI 🔥 Alimentation selon l'Ayurveda et santé naturelle :
Comment mettre de la lumière dans notre vie et cheminer sereinement cet hiver ?

***3e partie ***
Dimanche 15 Décembre - 9h17h30
♥ Réalisation, chemin intuitif, Conscience de la Source, Amour
Élément Air et Espace dans une expansion d'Être.
Comment rayonner nos potentialités, briller, et offrir le meilleur de soi ! ♥

280 € 3 journées 1/2 de stage + repas partagé auberge espagnole au Centre Padma
90 € la journée

💠 journée type ;

9h-11h méditation, pratique posturale Vinyasa élément
11h pause et échanges
11h15-13h atelier conférence ayurveda/chakra
13h déjeuner partagé ou extérieur au choix
14h15 yoga nidra
14h45 cré'action : atelier lecture, écriture & créativité
16h30 enseignements
17h30 cercle de fin de la journée