Hatha Yoga, Massages holistiques, relaxations sonores

Depuis ma plus tendre enfance, je danse, je nage, je souffle et respire.
Je voyage depuis toujours et me frotte à la diversité de l'être humain, autant que je découvre des horizons divers. J'évolue dans mon parcours professionnel dans les univers de la mode, de la décoration puis du bien être.
Il y a une douzaine d'années, c'est dans l'Ayurveda que je reconnais mon mode de vie idéal. La pratique du Yoga devient de plus en plus présente et c'est avec Isabelle Croset que j'entame une formation de 4 années pour partager à mon tour les enseignements et bienfaits du Yoga, selon les règles de qualité et la richesse de l’enseignement de T.Krishnamacharya.
Diplômée de l'Institut Français de Yoga, et de la Krishnamacharya Healing Yoga Foundation, après 4 ans de formation. la méthode proposée prend en compte la vie sociale, professionnelle, relationnelle, psychique et spirituelle.
Le texte de référence est le Yogasûtra de Patanjali. Cet enseignement comporte des pratiques posturales, respiratoires et méditatives qui visent à préserver, améliorer l’équilibre, la santé et les facultés d’attention.

Au fil du temps, d'expériences et de belles rencontres, je partage ...
Sur le chemin du Yoga, dans cette Grande Aventure de l'Être, sur la Route du Bien Être ou Être Bien;
Souvent les étapes sont autant d'Escales ou de Tremplins vers Ici ... Encore plus près de Soi

Par le Yoga, tous ses merveilleux outils, par les massages et leurs bienfaits à différents niveaux, par les Sons et leurs vibrations ... Selon la porte d'entrée que vous choisirez ... Je vous accueille pour vos "Escales sur la Route du Bien Être" ... Nathalie