Contrairement aux idées reçues, le yoga ne consiste pas seulement à enchaîner des postures. Le yoga, c’est un art de vivre sa vie avec satisfaction, un moyen de reconnexion à soi, et à son corps. C’est également une manière d’équilibrer notre énergie, tant physique qu’émotionnelle que mentale. Voilà pour le yoga de manière générale. Ici, nous enseignons le Shri VIvek Yoga & Ayurveda, une science complète et ancestrale que nous apprenons des sages indiens et que nous avons à coeur de partager avec vous.