Diplomée de la FFEY (4 ans de formation théorique et pratique), 8 ans de pratique personnelle.
Expériences multiples dans d'autres formes de yoga, en danse, arts martiaux et sophrologie caycédienne.
Accorde beaucoup d'importance à la manière de transmettre : pédagogue , stimulante et possédant beaucoup d'humour!

ATELIERS mensuels/bi-mensuels et COURS de NATHA-YOGA
sur Toulouse et environs.
POSTURES (Asanas), SOUFFLES (Pranayama), MANTRAS, CONCENTRATION (dhyana) MEDITATION (dharana)

Voyagez au coeur de ce fabuleux Yoga de l'énergie axé sur le développement de la structure énergétique de l'être humain et non simplement du corps physique.
Dans la tradition authentique des Natha-yogis du Nord de l'Inde, ce yoga très complet associe aux POSTURES, l'art des SOUFFLES très divers, (énergisants ou calmants), du son (MANTRAS, bols chantants) et une APPROCHE MEDITATIVE tantrique.
Puissant et subtil à la fois,très régénérant pour le corps et l'esprit, il vous permet de ré-habiter votre corps de l'intérieur et a de multiples effets physiologiques et endoctriniens, d'où la sensation durable de vitalité et d'apaisement après la pratique.

Saveur, authenticité, humour, il vous amènera loin...
https://www.ayoganatha.com
Formules de retraites à venir ... mer et océan...