Le VÔ-MO est une prise de conscience et un dialogue avec notre corps qui s’exprime et parle. Cette thérapie corporelle est une trilogie composée de : 60 mouvements de gymnastique douce, 60 cartes méditatives et 60 relaxations et méditations visuelles (appelées VÔ-MO sphères)
Les 60 mouvements doux et lents sollicitent tous les muscles pour accroitre souplesse, équilibre et sérénité. Les mouvements s’accommodent aussi bien debout, assis (personnes invalides) ou au sol.
Les 60 cartes méditatives du VÔ-MO sont un éveil personnel et une autoréflexion de soi pour aller vers la voie du changement afin de se découvrir. Utilisées en Hypnose VÔ-MOtienne. A lire et utiliser sans modération !
Les 60 VÔ-MO sphères (relaxations et méditations visuelles) sous forme de projection cinématographique vous plongent dans un monde imaginaire afin de mettre des « Mots » sur votre inconscient.