La Communication Consciente, inspirée de la CNV, est à la fois un outil de communication, un ensemble d'habiletés de relations interpersonnelles et un processus de développement personnel.
La Communication Consciente nous invite à nous connecter à nous-même, à nos ressentis et nos émotions, pour identifier et clarifier ce qui est important pour nous au quotidien. Elle nous invite également à nous connecter à l’autre pour comprendre ce qu'il vit avec l’intention de privilégier la la qualité de la relation au résultat.
Bien que l’être humain soit par nature bienveillant, la plupart d'entre nous agissons souvent, par habitude ou facilité, sans prendre conscience de l’impact de nos mots et de nos actes.
La pratique de la CNV nous permet de passer d'un mode de réaction automatique, hérité la plupart du temps de notre éducation et de notre histoire, à un mode conscient d’action à partir de ce que nous sommes et de ce que nous vivons.