Je suis professeur en soutien scolaire à domicile en maths et physique/chimie depuis maintenant 4 ans.
Le cursus de formation que j'ai suivi (BAC S option sciences de l'ingénieur, DUT Chimie et Licence professionnelle sur les risques et impacts environnementaux) m'a permis d'acquérir les connaissances nécessaires pour aider les autres dans les matières scientifiques.

Après avoir suivi à titre personnel des séances individuelles avec une sophrologue Caycédienne pendant 1 ans et demi j'ai pu acquérir progressivement la méthode et constater de réels bienfaits et changements positifs dans mon quotidien. Cela m'a permis notamment d'apprendre à gérer mon stress et mes émotions, être plus consciente de mes ressentis, me recentrer sur le moment présent, lâcher le mental, somatiser du positif... j'ai pu au fil des séances redécouvrir mes ressources, mes capacités, mes valeurs, mes centres d'intérêt...
Avec ces changements positifs constatés j'ai décidé de me former à la sophrologie (à l'école Caycédienne de Montpellier) afin d'avoir les compétences et connaissances nécessaires pour guider les autres personnes.

La pratique de la sophrologie me permet d'enrichir mon enseignement à l'aide d'outils simples et concrets qui permettent aux élèves d'apprendre à gérer le stress, de gagner en confiance en eux, de travailler la concentration et la mémorisation, de se préparer aux examens oraux et écrits, de se projeter dans l'avenir...

J'ai toujours aimé transmettre, expliquer et aider et j'aime mettre à profit des autres mes capacités et qualités qui sont : l'écoute, la patience, l'adaptabilité, la pédagogie, le soutien ... Qualités essentielles dans l'enseignement et en tant que sophrologue.

Je réalise mes entraînements sophrologiques régulièrement et reste informée sur la méthode et les techniques afin de continuer mon cheminement.