Parcours en ligne pour apprendre à écouter sa vie intérieure, entrer en amitié avec ses émotions et garder son coeur ouvert quand la vie bouscule

Parcours Gratuit de 24 Jours

Garder Mon Coeur Ouvert, Quand La Vie Me Bouscule

Quand la vie vous bouscule et 
que vous sentez votre coeur se refermer.
Un cadeau R.A.R.E. à  vous faire
RALENTIR ...  ARRETER ...  RESSENTIR ...  ECOUTER ...

C'est la raison d'être de ce parcours !

Un cheminement.  Vous allez expérimenter des pratiques pour apprendre à vous ancrer, à respirer, à ressentir et écouter le langage de votre corps. Développer la Pleine Présence à ce que vous vivez.
Tous ces apprentissages d'auto-accompagnement sont de merveilleuses ressources d'ouverture du cœur que vous pourrez utiliser dans votre quotidien.
A la fin de ces 24 jours, vous pourrez ressentir apaisement, ouverture vers vous-m'aime et les autres, une plus grande disponibilité et douceur envers le monde qui vous entoure.
Vous pourrez être un espace d'accueil plus grand, plus large pour tout ce qui habituellement vient vous bousculer dans votre chemin de vie.
Envie de bénéficier de ce parcours ?      
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Modalités du Parcours "Ouverture du Coeur"

Ce parcours gratuit se déroule en ligne.

La mise en ligne et l'ouverture de ce parcours ont eu lieu le 6 décembre 2020, le jour de la St Nicolas. Mon cadeau de Noël avant l'heure.

Vous pouvez vous l'offrir à n'importe quel moment de l'année.

A réception de votre demande, vous recevrez un accès privé aux ressources proposées (Pensez à regardez dans vos spam si vous ne recevez pas votre accès).

A l'issue du parcours, si vous souhaitez disposer des ressources du parcours de manière illimitée sans avoir besoin de vous connecter au site, c'est possible. Il vous suffit de le demander via le formulaire de contact dans la page d'inscription

Le prix est libre basé sur une participation en conscience (Euros ou points JEU - si vous ne connaissez pas le JEU, contactez-moi pour que je vous en parle). Dès réception de votre contribution, vous recevrez le lien de téléchargement.

Et si vous voulez en savoir plus sur la genèse de ce parcours, vous pouvez lire le texte ci-après. Je vous y explique comment il a émergé et la symbolique des nombres en rapport avec sa durée.                                                          Oui, j'en profite - Je m'inscris

A l'origine de ce parcours

Bonjour,
Désolée mais je vais encore vous parler du COVID
Décidément ce Corona virus est omniprésent !
Malédiction et ou bénédiction ? 
Je penche de plus en plus vers la seconde option.
La Couronne. Le 7 ème chakra : l'ouverture à plus grand que nous …
La possibilité de nous relier à ce qui est vraiment important pour moi. Quelles sont mes valeurs?  Dans quel monde, je veux vivre ? 
Comment puis-je y contribuer ? 

Mes humeurs vont et viennent. Je passe d'états d'excitation créative à des états d'épuisement intense. 
Impression de vivre en pleine tempête par moments et de rejoindre à d'autres moments le calme intégral :  l’œil du cyclone .

Quand est-ce que je suis dans la tempête ?  
Quand je me laisse submergée par mes peurs, mes émotions.

Quand est-ce ce que je vis le calme ? 
Quand je suis en lien avec mon ancrage, avec mon cœur.

Depuis le premier confinement, je me découvre hypersensible.
 Je ressens le monde, mon entourage avec encore plus d’acuité qu'auparavant. 
Alors imaginez comment cela pourrait être à l'intérieur.
Mais non. Je peux vivre avec tout ça en moi.


Quand je m'offre ce présent R.A.R.E.  à  moi-m'aime : 
Ralentir, Arrêter, Ressentir, Ecouter.

Il y a, certes, des moments où je me laisse submerger mais rapidement je retrouve mon cap grâce à des pratiques simples qui sont issues de la méditation de pleine présence, de ma pratique du Focusing de la Relation Intérieure, d'automassages,  de la sophrologie et de l'art-thérapie. 
Je suis accompagnatrice en bien-être psychocorporel. Tout ce que je propose, je l'ai expérimenté et en connais les bénéfices possibles.

Depuis le début de cette crise, je me demande comment les personnes qui n'ont pas ces ressources s'en sortent. Comment celles qui ont peu de moyens peuvent accéder à ces ressources.
Alors a émergé en moi cette élan de contribuer avec les moyens dont je dispose. 
C'est pourquoi j'ai crée ce parcours gratuit qui je l'espère répondra à certains de vos besoins.

Après, c'est une pratique régulière de votre part qui vous permettra d'intégrer et de profiter pleinement des bienfaits que peuvent vous apporter les ressources que vous découvrirez si vous vous inscrivez au parcours "Garder mon cœur ouvert, quand la vie me bouscule »

Vous avez tout à y gagner, non ? Alors à très bientôt.        
J'en profite - Je m'inscris


symbolique des nombres du parcours

 J'aime les symbôles. Pour ceux à qui ça parle, voilà  pourquoi j'ai choisi un parcours de 24 jours : 4 temps de 6 jours chacun.

Le nombre 6 est le symbole de la perfection, en référence à la création du Monde en 6 jours, il est le nombre de la Genèse. Il est représenté par le « Sceau de Salomon » ou étoile à 6 branches, composée de deux triangles superposés : l’un, pointe dirigée contre le haut (masculin) et  l’autre, pointe dirigée contre le bas (féminin).
Ainsi, le Nombre 6 est l’harmonie, la fusion entre l’énergie masculine Yang et l’énergie féminine Yin. Il invite au bien-être, à la tendresse, à l’amour de tout ce qui est vivant. Il est le nombre de la femme, de la beauté ; mais aussi de la responsabilité.
Graphiquement, il n’est fait que de courbes et l’on peut y voir le ventre accueillant le fœtus de la femme devenant mère et l’élan de l’âme à la recherche de la lumière du soleil (courbe lancée vers la droite).

Le nombre 4 est la réalisation, la capacité de travailler et de construire concrètement . Il est également le carré, la stabilité, la méthode, le travail, la terre et l’ordre.
Le 4 se rattache au carré et à la croix. Il est le symbole de la solidité, du palpable et du perceptible. Il est l'archétype du pouvoir, de la réalisation concrète et de la stabilité. Il est aussi les 4 éléments : la terre, le feu, l’eau et l’air. Symbolise la Terre ou ce qui est terrestre, la totalité du crée et du révélé, l'incarnation des être terrestre. De ce chiffre émane la force, l'organisation et le rythme parfait. 

Le nombre 2 est celui  de la dualité,  l’incertitude, la séparation et l’émotivité Et il représente aussi l’association, la capacité de collaboration, d'union et d'écoute.  Le  double du 1. 

Notre monde est régit par un rythme binaire d’où les principes contraires sont issus : jour et nuit, yin et yang, l’amour et la peur... 

C’est la polarité et l’équilibre.

2 est le nombre par lequel l'un est réunit à l'autre et par quoi seulement toutes les parties du monde font un. 

24 jours de parcours. Nous passons de la dualité du 2 à la stabilité du 4.

2 + 4 = Nous baignons dans l'énergie du 6 

Bienvenue dans l'univers des Symboles et des énergies qu'ils véhiculent

Envie de témoigner de votre expérience de ce parcours ?

Merci d'avance pour vos témoignages.
Ils sont précieux pour inviter des personnes qui en auraient besoin à faire le premier pas.
Pour des raisons de discrétion et de confidentialité, je vous invite, quand vous remplissez le formulaire, à mettre votre prénom ou initiales au lieu de votre nom. De même sachez que votre adresse e-mail ne sera pas visible (C'est juste pour éviter les spams)

2. Posté le 27.03.21 - 14:57 par Adeline
Catherine, merci. Merci pour ce parcours que je viens de terminer. Merci pour ces beaux textes et ces belles ressources que vous nous partagez. J'ai repris place dans mon coeur et je m'y sens bien, à l'abris, au chaud, en sécurité, à l'aise, et ce fut un bonheur d'entretenir tous le jours ma maison de toujours. Quel plaisir cela fut de vous suivre et de se redécouvrir avec douceur. Un bel élan qui éclaire le chemin différemment. Avec plus de lumière et de chaleur, je vous remercie encore une fois de tout mon coeur.

Prendre soin de Soi

Catherine Rivera

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