Séjour jeûne et randonnée

Tout au long de l’année notre corps cumule stress, fatigue, toxines, surcharges, mauvaise hygiène alimentaire, sédentarité…..et si on lui offrait des vacances ?

Le jeûne est un outil puissant pour mobiliser les forces d’autoguérison de l’être humain sur le plan physique, mental, énergétique et émotionnel. C’est une pratique très ancienne que les grandes médecines traditionnelles ont toujours utilisé et dont le processus métabolique est inscrit dans nos gènes.
Le jeûne va permettre d’accroitre la qualité de la santé en désencombrant le corps des toxines qui le surchargent et en lui permettant de se régénérer. Ce n’est pas une privation mais une mise au repos pour une renaissance globale de l’organisme et une plus grande sérénité intérieure.

Une semaine de jeûne et randonnée à Bugarach au cœur du pays cathare pour :

-Découvrir ou redécouvrir les bienfaits du jeûne
-Se détoxifier en profondeur
-Se ressourcer
-Booster son système immunitaire
-Retrouver toute sa vitalité
-Se reconnecter à la nature et à sa nature
-Prendre soin de soi
-Randonner dans des sites exceptionnels
-Perdre du poids
-Se relaxer au spa (piscine chauffée, sauna, jacuzzi)
-Rééquilibrer ses énergies
-Vivre une expérience nouvelle de relation à la nourriture
-Offrir des vacances à son corps
-Faire une pause dans sa vie
-Vivre un moment de convivialité et d’échange avec un groupe
-Découvrir l’incroyable histoire de Rennes le Château et Bugarach

Escale en soi : le jeûne plaisir
Christelle a sélectionné pour vous un hébergement de grand confort situé en pleine nature et équipé d’un spa pour que votre jeûne soit un moment de plaisir et de douceur pour vous, une véritable pause bien-être.
Le site est sélectionné pour sa beauté, sa vue exceptionnelle et son potentiel énergétique fort.
Au programme pour vous faire plaisir : réveil énergétique et musculaire, randonnée dans une nature préservée, détente au spa, conférence, méditation et équilibrage énergétique de kinésiologie.
Et enfin pour vous assurer un jeûne doux pour votre corps : jus de fruits et légumes frais et bio le matin préparé à l’extracteur, eau et tisanes la journée et bouillon de légumes bio le soir.