Ayurvéda , yoga bienveillance autour du toucher parents/ados

Parce qu'il est difficile parfois de communiquer avec eux, j'ai eu l'idée de vous faire découvrir les outils de l'Ayurvéda pour partager un moment de bienveillance entre vous.

Intervenante : Edith Darritchon praticienne Ayurvéda au Ceers Basque ( formée en Inde).

Me joindre :06 86 16 42 25 ou edith.darritchon@gmail.com

Mon but est de vous faire découvrir les bienfaits d'un art de vivre à l'Indienne .

Places limitées 10 personnes maxi , minimun 6.
Les ados (14 ans ou à vous de juger) ou couple.
Les tables de massages seront fournis avec l'huile de massage au sésame , vous pouvez venir aussi avec votre huile favorite.
Vous avez besoin de 2 serviettes par personnes, du gel désinfectant mains.

Tenue souple pour yoga et massage.
Tarif 140 Euros pour 2 comprenant:

Programme:
13H45 Accueil des participants présentation du programme.
14h00 -14H45 cours de yoga, moment de partage en douceur pour les débutants, tout niveaux entre parents et enfants.

14H50 15H50 : Le lien entre toucher et la communication. Apprentissage des manœuvres massage dos sur des tables de massages qui seront fournis.

16H00 : Echange et pause gourmande offerte
Sandra et Franck vous feront déguster des jus de fruits frais fait sur place aux épices Ayurvédique + des délicieux cake sans gluten, surprise !

16H30 : apprentissage des manoeuvres simples pour délasser le dos.

18H30: Fin de la journée, remise de votre diplôme ! et du bien être en plus.

En cliquant sur participer et lien de la billetterie