Stage Intensif - 3 jours

Stage intensif Ashtanga Vinyasa Yoga (hors débutants) :
- Mysore classe
- Pranayama
- Atelier postural
- Restorative yoga & Nidra

Vendredi matin 8H-11H30 : Mysore Class **, pranayama , chant ou méditation
(pause d’1/2h avant le pranayama )
Vendredi après-midi 15H-18H: atelier technique, restorative yoga & nidra

Samedi matin 8H-11H30 : Mysore Class, pranayama , chant ou méditation (pause
d’1/2h avant le pranayama )
Samedi après-midi 15H-18H : atelier technique, restorative yoga & nidra

Dimanche matin 8H-12H : Mysore Class, pranayama , chant ou méditation (pause
d’1/2h avant le pranayama )
Dimanche midi 12H-14h : Brunch sur place : sur le principe d’un « pot-luck", où chacun amène un petit
quelque chose : moment de partage et d’échange. (thés, café, tisane à disposition)


Tarifs :
Un acompte de 70 euros est à envoyer avant le 25 Octobre par chèque ou par virement (RIB fourni sur demande) à
l’association Adho Mukha & Co. Adresse postale : Le Shala , 20bis rue Lafaurie de Monbadon 33000 BORDEAUX

L’acompte ne sera pas remboursé si annulation sauf pour cas
de force majeur : maladie, etc…

La somme restante pourra être réglée sur place le 1er jour du stage , en
chèque ou en espèces

Lien du site :http://florabrajotyoga.com

Plus d'informations :
http://secureservercdn.net

Inscription par téléphone ou mail dans un premier temps.