En ce doux week end de l'équinoxe de printemps, venez cueillir des outils pour votre mieux-être, à utiliser au quotidien.Qui sommes-nous ?
Nathalie : Praticienne en Shiatsu, soins énergétiques et animatrice de randonnées
Mary-July : Monitrice de Qi Gong et énergéticienne
Davy : Relaxologue, coach en cohérence cardiaque et accompagnant spirituel
Nous mettons nos compétences en commun pour vous offrir 3 jours d'épanouissement physique, mental et émotionnel.Au programme de ces 3 journées, entre 9h00 et 17h00, vous découvrirez et pratiquerez :
- du Qi Gong
- de la relaxation
- un atelier découverte de la pratique du Shiatsu bien être
- la cohérence cardiaque
- un atelier gestion du stress et des émotions
- une randonnée bien être (marcher autrement)
- Le Qi Gong des 5 saisons
- du Do-In (auto-massage)
- le Yoga Nidra
BONUS (en dehors des horaires du programme)
+ 1 soin énergétique pour chacun des participants à choisir entre Shiatsu - Acces Bars - LaHoChi - Soin énergétique intuitif - Processus de pardon