Séjour jeûne yoga et randonnée sur l'ile d'Oléron

Séjour de 5 nuitées du dimanche soir 10 mai au vendredi 15 mai 17H. Nous vous accompagnons dans votre pratique du jeûne, du yoga et de la randonnée, hébergé en mobil home, en chambre partagée, au camping Au pigeonnier, situé au Château d'Oléron.
Pourquoi jeûner ?
Le jeûne pour régénérer vos cellules, retrouver de la vitalité, laisser derrière vous les douleurs, les maux du quotidien. Pour offrir à votre corps une pause, une détoxination naturelle et saine.
Pourquoi vivre l'expérience ensemble ?
Pour le vivre intensément, à travers un lâcher prise, un moment qui vous appartient, dans un cadre authentique et inspirant.
Nous pratiquons le jeûne depuis plusieurs années et sommes là pour vous accompagner dans la remontée de vos émotions et ressentis.
Le jeune est thérapeutique, physiologique émotionnel et spirituel. La pratique du yoga pour intensifier vos ressentis et les effets. La randonnée pour conserver un bon tonus musculaire.
Vous autoriserez vous à vivre cette expérience corporelle et émotionnelle ?

Votre journée type
8H30-10H30 pratique du Yoga sur la plage ou en salle (selon météo).
11H : Randonnée sur le bord de côte, ou en forêt. Se nourrir de la beauté des paysages (2H00 à 2H30).
Temps libre
15H- 16H30 Atelier autour d’un thème lié à la naturopathie : Découvrir l’iridologie, les fleurs de Bach, la réflexologie auriculaire...
17H00 à 18H30 Temps libre.
19H00 : Temps d’échange autour d’un bouillon .
20H30 Temps de relaxation guidée avant le coucher.
Vous pourrez profiter à volonté de l’espace aquatique extérieur chauffé et son espace balnéo, pendant les moments de libre.

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Vous pouvez vous inscrire via le lien https://www.camping-aupigeonnier.fr
et demander préalablement des renseignements au 06 22 56 72 64