Carnethérapie: faire de son journal intime son meilleur allié

Tu aimes écrire?
Tu es dans une démarche d'évolution personnelle?
Tu cherches un outil efficace pour t'aider?
Tu souhaites être le plus autonome que possible dans ce processus?
Ton budget est réduit mais tu es volontaire?
Tu cherches un soutien et des réponses à tes questions?
L'accompagnement carnethérapie est fait pour toi!
Grâce aux outils qui te seront donnés, tu vas pouvoir utiliser ton carnet comme le meilleur des thérapeutes. Venir écrire ce que tu ressens, ce que tu vis, extérioriser tes émotions, vont t'aider à te libérer et à grandir en conscience, rapidement tu seras autonome dans son utilisation.
Un concept unique d'atelier d'écriture pour une évolution spirituelle.
Pour un tout petit prix, tu vas pouvoir être accompagné.e par email pendant un mois, poser toutes tes questions et avoir un suivi entièrement personnalisé.
le rôle que peut tenir ton carnet (tu peux y ajouter tes propres objectifs)
- introspecter ses émotions, les identifier, les exprimer, les comprendre, les dépasser

- se décharger, se lâcher, déverser de la négativité pour l’extérioriser

- s’encourager, soutenir, développer une pensée positive

- se calmer, s’apaiser par des textes inspirants et pas l’écriture manuelle, gérer son stress

- identifier nos souhaits et objectifs, les créer par leur expression

- évoluer en changeant nos croyances limitantes par la force de la répétition

- développer notre créativité, notre imagination et par extension prendre confiance en soi par l’expression de notre voix intérieure

- mieux se connaître et vivre dans l’instant présent

- analyser ses rêves et remonter à la conscience des problématiques internes

- mettre en marche le pouvoir de la gratitude en venant remercier, savoir apprécier les choses simples, ce qu’on a déjà

- analyser les coïncidences, comprendre les messages

- pratiquer l'écriture intuitive et se laisser guider

Service proposé à distance par mail avec un échange quotidien pendant un mois et 4 pdf d'exercices

Inscription via le site internet pour un suivi d'un mois par mail