Respirons pour vivre
Séjour : Yoga 
Proposé par : Isabeau de Libelluz 
Du Vendredi 26 février 2021 à 10:00 au Dimanche 28 février 2021 à 16:00
Tarif: 190 €
Lieux de Rendez-vous
A propos de cet événement
Une approche de la respiration, l’observer, l’orienter, la mobiliser. Ce weekend est un accompagnement à mieux connaitre son système respiration, son souffle, et les liens entre la respiration et l’état du mental (calme/agité). Outil puissant pour calmer le rythme cardiaque, et le rythme de nos pensées, nous expérimenterons des pratiques que vous pourrez continuer d’utiliser, en autonomie, dans votre quotidien.
Exercices sur le souffle (respiration Yogique, Kapalabhati, Anuloma Viloma, …), approche posturale, sessions de méditation et de relaxation, sessions en forêt, …
Tarif pour les 3 jours : 190 € pour la transmission + Hébergement 20€/nuitée (10€/nuit en camping) + Participation au chauffage et à la taxe de séjour 3€/jour.
Restauration en auberge espagnole (petit déjeuner autonome)
Contact pour plus d’informations : 06 31 26 96 45 (Isabeau) – http://www.libelluz.fr
Exercices sur le souffle (respiration Yogique, Kapalabhati, Anuloma Viloma, …), approche posturale, sessions de méditation et de relaxation, sessions en forêt, …
Tarif pour les 3 jours : 190 € pour la transmission + Hébergement 20€/nuitée (10€/nuit en camping) + Participation au chauffage et à la taxe de séjour 3€/jour.
Restauration en auberge espagnole (petit déjeuner autonome)
Contact pour plus d’informations : 06 31 26 96 45 (Isabeau) – http://www.libelluz.fr
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Evénement passé:
| Vendredi 26 février 2021 | |||
10:00 |  | Séjour - Yoga Respirons pour vivre 190 € - Le Bez (81) | |