Lunch Vinyasa Flow Yoga

Atelier : Yoga Icone représentatif

image de l'événement

Proposé par : Teratai Yoga & Danse image de l'organisateur

Jeudi 06 juin 2019 de 12:30 à 13:30
Tarif: 10 €

Lieux de Rendez-vous

4 Avenue des États Unis
31200 Toulouse
(lat = 43.62720°, long = 1.43371°)
Ouvrir Maps
A propos de cet événement
Vinyasa est un terme Sanskrit qui signifie synchronisation du mouvement sur la respiration. Il est composé de deux racines : « nyasa » qui signifie « placer » et « vi » qui signifie « d’une manière spécifique ». On définit donc le yoga Vinyasa comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration.

Le yoga vinyasa est issu du yoga Ashtanga, qui lui consiste à exécuter une série de postures dans un ordre bien précis. À la différence de l’Ashtanga, le yoga Vinyasa est plus libre et créatif : il n’impose aucune série de mesures. Les enchaînements sont le fruit de l’expérience acquise par l’enseignant et sont adaptables aux besoins de chacun.

Dans la pratique du yoga Vinyasa, le souffle et le mouvement sont liés de sorte que chaque action entraine l’autre :

À chaque mouvement correspond une respiration.
L’idéal est de laisser sa respiration guider le mouvement, pour que celle-ci devienne le moteur.
L’enchaînement de postures devient alors fluide, comme une chorégraphie.
C’est la raison pour laquelle on appelle aussi le yoga Vinyasa « Flow Vinyasa » ou même simplement « Flow ».

Le yoga Vinyasa permet un nettoyage interne. En pratiquant ce yoga dynamique, on transpire. Cette transpiration permet d’éliminer les toxines et de se débarrasser des impuretés.

Le yoga Vinyasa a de nombreux avantages pour le corps tels que :

la force, l'endurance et la souplesse,
le renforcement musculaire,
l'équilibre,
la sculpture et la tonification de la silhouette.
Et pour l’esprit comme :

la gestion du stress,
l'apaisement du mental et de l’état émotionnel,
la maîtrise de la concentration.
Détails pour s'inscrire
06.08.86.83.20

Il n'y a pas d'autre événement à venir.

Evénements passés:
Dimanche 30 juin 2019
10:00
Icone représentatif
Icone représentatif
image de l'événementAtelier - Yoga
Sunday Morning Hatha Yoga
10 € - Toulouse (31)  
Jeudi 27 juin 2019
12:30
Icone représentatif
Icone représentatif
image de l'événementAtelier - Yoga
Lunch Vinyasa Flow Yoga
10 € - Toulouse (31)  
Dimanche 23 juin 2019
10:00
Icone représentatif
Icone représentatif
image de l'événementAtelier - Yoga
Sunday Morning Hatha Yoga
10 € - Toulouse (31)  
Jeudi 20 juin 2019
12:30
Icone représentatif
Icone représentatif
image de l'événementAtelier - Yoga
Lunch Vinyasa Flow Yoga
10 € - Toulouse (31)  
Dimanche 16 juin 2019
10:00
Icone représentatif
Icone représentatif
image de l'événementAtelier - Yoga
Sunday Morning Hatha Yoga
10 € - Toulouse (31)  
Dimanche 09 juin 2019
10:00
Icone représentatif
Icone représentatif
image de l'événementAtelier - Yoga
Sunday Morning Hatha Yoga
10 € - Toulouse (31)  
Jeudi 06 juin 2019
12:30
Icone représentatif
Icone représentatif
image de l'événementAtelier - Yoga
Lunch Vinyasa Flow Yoga
10 € - Toulouse (31)  
Dimanche 02 juin 2019
10:00
Icone représentatif
Icone représentatif
image de l'événementAtelier - Yoga
Sunday Morning Hatha Yoga
10 € - Toulouse (31)