Est-ce que tu rêve de...
- rester calme malgré la pression ?
- laisser le stress à la porte de ta maison ?
- d'une vie plus sereine ?
- d'avoir des outils pour gérer le stress au quotidien ?
- d'avoir un meilleure maitrise de tes réactions ?
Durant cette soirée tu es invité à identifier les causes de ton stress et les sphéres dans le(s)quelle(s) il se manifeste le plus.
Nous testerons différents outils. Et tu repartiras avec des astuces à utiliser chaque jour pour plus de confiance en toi.
Tu apprendras comment retrouver le calme en 2 minutes.