Spécialités proposées :

• Développement personnel
• Discipline corporelle
• Gestion du stress
• Relaxation

Atelier de gestion du stress en situation personnelle ou professionnelle
Accompagnement en cycle Biosappia de 6 séances individuelles
Accompagnement par vidéo-conférence pour l'acquisition d'outils opérationnels en gestion du stress

Relaxologue Biosappia et formatrice en techniques de gestion du stress et d’adaptation au changement, j’accompagne les personne vers un changement souhaité et un mieux-être global. Mon parcours riche m’ a permis de développer des aptitudes à l'écoute active et à la créativité pour m'adapter à chacun et soutenir votre cheminement vers un futur épanouissant.