Stage Yoga & Détente / 2 nuits - 3 jours

Venez vivre une expérience « Bien-être » autour du Yoga et des énergies automnales, le temps d'un we, au coeur de la nature du Lot, dans une magnifique maison de maître rénovée (le Gîte La Gasquie) à Thémines.

// AU PROGRAMME POUR LE WE // Pratiques tous niveaux :
• Méditation & Yoga : Vinyasa, Yin Yoga & Yoga Nidra
(Vendredi : 1 pratique ; Samedi : 2 pratiques ; Dimanche : 1 pratique) - 6h
• Soirée "Bain sonore" (Samedi) - 1h
• Temps libre (Samedi après-midi) : Visites possibles à Rocamadour ou Padirac ; Piscine intérieure chauffée ; ...

// VOUS ALLEZ ADORER //
• L’ambiance conviviale et détendue,
• L'intimité d'un petit groupe (9 personnes max),
• L'approche pluridisciplinaire du stage pour une véritable cure de bien-être physique et mentale,
• Le gîte magnifique « La Gasquie » privatisé pour le stage (prestations d'hébergement de qualité dans un écrin de nature),
• Une écoute bienveillante qui vous accompagnera pendant toute la durée ce stage.

// TARIFS & RÈGLEMENT //
Early Bird : 270 euros (jusqu'au 1er octobre)
Automn Bird : 290 euros (à partir du 2 octobre)

Plus d'infos et Réservation : contact en MP

Mode de règlement :
CB ou Chèque

Le tarif comprend :
• Les frais d'hébergement en chambre partagée (draps inclus),
• Les repas (2 brunchs, 3 collations et 2 dîners),
• Les pratiques.

Non inclus :
• Toute activité non décrite dans le programme,
• Les frais de déplacement jusqu'au lieu de stage

Le petit + :
• Massage aux huiles avec Gaëlle et Laure (à réserver sur place)
30 mn / 30 €
40 mn / 40 €
60 mn / 60 €

// LES INTERVENANTES //
* Formée au Yoga Vinyasa ShivaShakti© de Charlotte Saint-Jean (RYT 200h), au Yin et à la Danse du Dragon avec Cécile Roubaud et Valentina Duna, GAËLLE combine son expérience et différentes approches pour vous proposer un stage riche et varié autour du mieux-être.
Elle propose des accompagnements individuels ou collectifs avec des outils divers et variés (méditation pleine présence, yoga, massage énergétique aux huiles, coaching en développement personnel et thérapie psycho-corporelle). Son approche lui permet d'appréhender l'humain dans sa dimension globale (corporelle, psychologique, énergétique et évidemment émotionnelle). Sa structure « Ma pause bien-être » intervient auprès des particuliers et des entreprises, pour des cours réguliers ou ponctuels, individuels ou collectifs.

* LAURE est Maître praticienne Aromathérapeute, énergéticienne et praticienne en massages. Elle est la fondatrice de l'Institut Sadhana

Elles seront ravies de vous proposer des massages pour parfaire les bienfaits de ce stage !!!

En savoir plus sur ce stage :
Gaëlle JARTON - "Ma pause bien-être"
Tél : 06 11 21 23 52, mapausebienetre.gj@gmail.com

// HÉBERGEMENT //
Nous vous proposons à 2h de Toulouse et 2h45 de Bordeaux de partir pour un agréable voyage de 3 jours/2 nuits en vous immergeant dans l'ambiance lotoise du gîte de « La Gasquie » à Thémines (46).
La Gasquie, c'est une magnifique maison de maître rénovée dans l’esprit lotois à proximité de Rocamadour et Padirac. Plusieurs dépendances l’entourent, dont une entièrement rénovée pour accueillir une piscine intérieure chauffée ... Le tout dans un environnement de 10Ha de bois et champs.

Conditions de l’hébergement :
- 3 chambres triple, tout confort avec salle de bain, à partager avec 1 ou 2 autres participant(e)s
(un lit double et un lit 1 place)
- Linge de lit fourni
- Serviettes de toilette et de bain à prévoir
- Lit double : venez avec votre chéri(e) ou un(e) ami(e) ;-)
En savoir plus sur l'hébergement :
http://www.gite.lagasquie.fr

// CONDITIONS DE RÉSERVATION ET D'ANNULATION //
Votre place au stage est réservée dès réception de votre règlement et confirmée par l'envoi d'un mail.
Pour toute annulation :
- 100€ de frais retenus pour toute annulation jusqu'au 13 octobre inclus
- au-delà, l'intégralité du montant du stage est dû.

RETROUVEZ LE PROGRAMME COMPLET DU WE ICI :
https://www.gaellejarton.com

Au plaisir de vous retrouver sur le tapis !!!

06 11 21 23 52