Découverte interactive de l'écoute bienveillante

Ce premier moment sera consacré à l'écoute de soi-même.

Un moment d'écoute en duo ouvrira la séance. Chacun aura 5 minutes qui lui seront réservées pour dire en privé à son partenaire du jour ce qui est vivant pour lui maintenant. Il sera écouté en silence. Ensuite, le partenaire dira ce qu'il a entendu.Sans jugement, sans tentative d'apporter de réponse. Juste l'écoute. Montrer à l'autre qu'il est entendu, là où il est.

Nous verrons les principales étapes de l'écoute, telles que définies par Marshall Rosenberg pour la commnunication bienveillante. Pour mettre en pratique ce cadre théorie, chacun choisira une situation de communication pas aussi fluide qu'il le souhaiterait, et cheminera dans le processus avec son exemple particulier.
Participation libre et une conso offerte ❣️
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