Potentialiser les bienfaits du jeûne en Occitanie

SÉJOURS A LA CARTE - Choisissez votre d'arrivée et la durée
DU 16 AOÛT AU 13 SEPTEMBRE 2020
4 jours / 3 nuits : 450 € + 150 € par jour supplémentaire
1 semaine - 8 J./ 7 N. : 985 € pour la semaine

SÉJOURS CLASSIQUES TOUT INCLUS
- SEMAINE COMPLÈTE : 985 € / personne
Du 19 septembre au 26 septembre 2020
Du 7 novembre au 14 novembre 2020

Le prix comprend :
- l'hébergement durant votre séjour, sur la base de chambres doubles ;
- L'accompagnement quotidien global et personnalisé de Béatrice et de Denis ;
- Votre transfert éventuel de la gare d'arrivée la plus proche à votre hébergement.

Le prix ne comprend pas :
- Votre venue jusqu'à l'hébergement ;
- Le supplément chambre individuelle ;
- L'assurance annulation : nous consulter ;
- Toute dépense non inscrite au programme.

LE JEÛNE - APPROCHE GLOBALE ET VOUS

Avoir envie au choix :
- de réguler une problématique de stress ou de santé.
- d'expérimenter des états de méditation et de connexion profond à soi.

Être ouvert à la découverte :
- de soins uniques et personnalisés (chants diphoniques, bols tibétains, massage de Breuss, Tuina, soins énergétiques, sauna,...).
- d’un accompagnement holistique (mental, émotionnel et physique) incluant un temps de coaching en marchant.
- d’un suivi post séjour de jeûne personnalisé et collectif : « L’After »

Le jeûne est un temps de soi à soi, un moment de nettoyage, de régénération organique et d’accueil bienveillant de soi, invitant au voyage intérieur et à la détente.
L’accompagnement se créé aussi au fur et à mesure de votre expérience du jeûne et s’élabore sur la base d’un panel de soins qui seront choisis en fonction des besoins.

Panel de soins inclus dans votre accompagnement :
- Naturopathie : conférences pédagogiques de présentation et d’explications des processus d’encrassage et de nettoyage, de compréhension des principes d’hygiène alimentaire, nerveuse, musculaire, émotionnelle et énergétique. L’objectif est de mieux comprendre le sens et les finalités du jeûne, de mieux appréhender et de dépasser les réactions physiques, psychiques et émotionnelles que vous serez susceptibles de rencontrer.
- Les activités physiques : Randonnée, marche consciente, hom gym.
- Les Massages : Chi Neï tsang - Tuina - Breuss - Thaï du visage - Lymphatique tonique - Amma assis - Californien - Relaxant oriental Sportif tonifiant.
- Le souffle :
Bol d’air Jacquier et pulmo-rééducateur.
Techniques respiratoires pour ouvrir cage thoracique, amplitude respiratoire, déverrouillage diaphragmatique.
Cohérence cardiaque.
- Le coaching chemin faisant : Un temps de coaching individuel de 2h00 pour poser un regard, une conscience différente à un contexte professionnel ou personnel et accéder à une première étape de libération de schémas et de croyances limitantes.
- Le développement personnel ludique : Jeu du TAO, les 3 vérités, les cartes magiques, les oracles aborigènes…
- Les ondes sonores : Temps de détente bain sonore bols tibétains, chants diphoniques.

Bulletin d'inscription à télécharger sur le site internet