Méditation guidée Harmonisation/Activion des Centres d'énergie

Méditation sur les Centres d’énergie
‘’Diriger l’énergie dans les différentes parties du corps’’
Pour activer, harmoniser nos Centres d’Energie, nous expérimenterons:
- La concentration (attention
- mentale focalisée sur chaque Chakra)
- La respiration profonde et régulière
- La contraction des muscles intrinsèques

Cette méditation agit sur certaines glandes telles que la thyroïde, la pinéale (épiphyse) et la pituitaire (hypophyse.)
Son effet est puissant et apporte réellement des bienfaits en divers domaines, notamment la santé physique et mentale.

Cette méditation vous rend autonome dans votre pratique, convient aux débutants comme aux pratiquants déjà expérimentés.

La méditation sera suivi d'une relaxation sonore aux chants diphoniques et shruti box.

Tarif; 10€
Réservation au 06 77 13 31 01
Places limitées

Recommandations: vêtements confortables - tapis de sol - plaid - coussins si besoin

❗️Sur réservation uniquement car les places sont limitées :