Atelier "Un Temps Pour Soi"

Nous sommes tous happés par notre quotidien : les enfants, le travail, le ménage, le repassage, les repas etc ... et quand est ce qu'on s'occupe de nous ?

Cet atelier vous permet de prendre 1h de temps pour vous, un temps de pause dans votre semaine chargée.

Il aura pour but d'apaiser votre mental, de calmer vos pensées, de voir plus clair sur certaines situations que vous vivez, de vous détendre, de prendre le temps de respirer à pleins poumons.
Grâce aux respirations que je vous apprendrai, aux méditations que j'animerai et aux échanges que nous aurons, nous nous permettrons à tous et chacun dans la douceur et la bienveillance d'avancer dans notre chemin et d'apaiser notre quotidien.

Ce temps de pause, hors du temps est proposé à 5 personnes maximum.

Pour valider votre place, merci de me contacter par téléphone ou sms