Méditation incarnée - Rencontres hebdomadaires

Atelier : Méditation Icone représentatif

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Proposé par : Cécile Girard Masson - Accompagnements et Méditations image de l'organisateur

Vendredi 28 juin 2019 de 19:00 à 20:00
Tarif: 15 €

Lieux de Rendez-vous

Centre du Mouvement
52 Boulevard Gabriel Koenigs
31300 Toulouse
(lat = 43.59520°, long = 1.41964°)
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A propos de cet événement
Bonjour,

Je reprends mes rencontres de méditation : environ 20 minutes de méditation guidée par moi, puis un temps de partage sur nos vécus, ressentis, interrogations...

La méditation à laquelle j'ai été formée et que je pratique depuis 10 ans est basée sur les ressentis du corps. On est assis, confortablement, détendus, et je guide de la voix une balade intérieure en tenant compte de mes perceptions et des vôtres. L'accent est mis sur vos perceptions corporelles (et/ou leur absence), vos émotions... Pas de lutte pour ne pas penser, pas de jugement, pas d'injonction... C'est vraiment un rendez-vous doux et incarné avec soi, un état des lieux qui permet de repartir plus près de soi, quel que soit son état intérieur.

Pour rester fidèle à moi-même, j'ai envie de vous proposer ça sans prise de tête, avec légèreté, ce qui n'empêche pas le sérieux et une certaine profondeur ! Selon ce qui se donne... L'avantage de se rencontrer une fois par semaine est de pouvoir acquérir une certaine familiarité avec ce soi-même intérieur, et à terme une autonomie dans la pratique... D'où l'intérêt de pratiquer régulièrement !

- Pourquoi (apprendre à) méditer ?
Si vous avez besoin d'apprendre à vous poser, à vous recentrer sur vous, à vous connecter à vos besoins profonds... notamment en cas de stress, préoccupations, voire bouleversements de vie, épuisement, travail prolongé sur ordinateur, travail physique intense, difficulté à donner un sens-un axe à votre vie, difficultés relationnelles...

- Quel est le tarif ?
Pour une inscription à l'année, soit environ 40 rencontres : 280€, payables à votre rythme
Pour des méditations ponctuelles : 15€/rencontre

Intégration toute l'année et votre première séance est offerte.

Si vous souhaitez me rencontrer et avoir un aperçu de la méditation que je propose, venez aux Portes Ouvertes du Centre du Mouvement le samedi 15 à 14h, je vous y attendrai ! :)

N'hésitez pas à me téléphoner pour en savoir plus.

A bientôt j'espère ! ♥
Détails pour s'inscrire

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Evénements passés:
Samedi 07 décembre 2019
14:00
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Colère, honte, etc. Les émotions dites négatives
75 € - Toulouse (31)  
Samedi 16 novembre 2019
14:00
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Votre (hyper)sensibilité, votre meilleure alliée
70 € - Toulouse (31)  
Mercredi 13 novembre 2019
16:00
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Groupe de parole pour (futurs-)parents - L'adultisme
7 € - Toulouse (31)  
Vendredi 27 septembre 2019
19:00
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Vous êtes un vilain petit canard ? Soyez-en fier.e !
30 € - Toulouse (31)  
19:00
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Méditation incarnée (Pleine Présence) - Venez essayer !
Gratuit - Toulouse (31)  
Vendredi 20 septembre 2019
19:00
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Méditation incarnée (Pleine Présence) - Venez essayer !
Gratuit - Toulouse (31)  
10:00
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Groupe de parole (Futurs-)Parents : Les besoins des parents
7 € - Toulouse (31)  
Vendredi 05 juillet 2019
19:00
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Méditation incarnée - Rencontres hebdomadaires
15 € - Toulouse (31)  
Vendredi 28 juin 2019
19:00
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Méditation incarnée - Rencontres hebdomadaires
15 € - Toulouse (31)  
Vendredi 21 juin 2019
19:00
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Méditation incarnée - Rencontres hebdomadaires
15 € - Toulouse (31)  
Samedi 15 juin 2019
10:00
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Des outils pour bien vivre sa grande sensibilité (Groupe parole)
7 € - Toulouse (31)  
Vendredi 14 juin 2019
19:00
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Méditation incarnée - Rencontres hebdomadaires
15 € - Toulouse (31)  
Vendredi 07 juin 2019
19:00
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Méditation incarnée - Rencontres hebdomadaires
15 € - Toulouse (31)