Spécialités proposées :

• Access Consciousness®
• Développement personnel
• Gestion du stress
• Relaxation
• Sophrologie
• Yoga

Burn Out, sommeil, dépression, stress, acouphène, anxiété, addiction, concentration, performance, préparation à l'accouchement, à un acte chirurgical, d'examen, préparation mentale sportive, perte de poids… La Sophrologie aide à retrouver son équilibre par la détente musculaire et psychique, la respiration, le renforcement du positif, la prévention et le soutien en matière de santé.

La Sophrologie est un travail sur la conscience visant l'harmonie du corps et de l'esprit par la détente musculaire et psychique, la respiration, le renforcement du positif et la prévention, le soutien en matière de santé.
Par la pratique régulière, elle permet une transformation profonde de l'être en s'appuyant sur les ressources propres à chacun, d'activer ses capacités pour programmer une réussite, un retour à l'équilibre et au bien être.