4 ATELIERS RESPIRE

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Proposé par : Anaelle ALEXANDRE - Sophrologue image de l'organisateur

Du Dimanche 14 février 2021 à 14:00 au Dimanche 28 février 2021 à 15:00
Tarif: 13 €

Lieux de Rendez-vous

91600 Savigny-sur-Orge
(lat = 48.67370°, long = 2.35217°)
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A propos de cet événement
Notre respiration nous accompagne durant toute notre vie, elle est si intimement liée à notre être que nous n'y faisons la plupart du temps pas attention... Et pourtant, elle est influencée par ce que nous vivons, par nos émotions, et inversement : nos émotions et notre état interne sont influencés par notre respiration. Il suffit d'apprendre à respirer en pleine conscience, à maîtriser et jouer avec notre souffle pour éviter de se laisser envahir par toutes les petites choses qui nous gâchent le quotidien... Garder son équilibre par le souffle, apprendre à respirer pour apaiser, calmer, dynamiser. Voici un objectif que je vous propose pour ce mois de Février !
4 ateliers sur 4 dimanches, de 14 à 15h à Savigny sur Orge.


Une question? Contactez- moi par téléphone, mail ou messenger.
En attendant, vous pouvez visiter mon site:
https://sophrobulle.wixsite.com
Et n'hésitez pas à liker et partager!
A bientôt.

P.S: Ateliers en présentiel pour l'instant et si un confinement est annoncé, les ateliers se feront par visio avec un tarif préférentiel.
Respect des règles sanitaires: aération des locaux avant/après, distanciation, désinfection des supports, masque.
Détails pour s'inscrire
Réservation au 06 83 89 41 29 ou mail.

06.83.89.41.29

Un événement à venir:
Mercredi 20 janvier 2021
18:00
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Séance en Groupe de Sophrologie / Relaxation Yoga Nidra (Yoga du Sommeil) / Sophroludique pour les enfants
13 € - Evénément en ligne  

Evénements passés:
Dimanche 28 février 2021
14:00
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4 ATELIERS RESPIRE
13 € - Savigny-sur-Orge (91)  
Dimanche 21 février 2021
14:00
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4 ATELIERS RESPIRE
13 € - Savigny-sur-Orge (91)  
Dimanche 14 février 2021
14:00
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4 ATELIERS RESPIRE
13 € - Savigny-sur-Orge (91)  
Dimanche 07 février 2021
14:00
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4 ATELIERS RESPIRE
13 € - Savigny-sur-Orge (91)  
Samedi 30 janvier 2021
15:00
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Après midi bien être à Savigny !
20 € - Savigny-sur-Orge (91)  
Mercredi 20 janvier 2021
09:00
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Séance de Sophrologie / Relaxation Yoga Nidra (Yoga du Sommeil) / Sophroludique pour les enfants
13 € - Savigny-sur-Orge (91)