Faire face au stress avec la sophrologie
Atelier : Sophrologie 
Proposé par : Aurélie Djatang 
Vendredi 06 mars 2020 de 20:30 à 22:00
Tarif: 10 €
Lieux de Rendez-vous
A propos de cet événement
Atelier Sophro : un temps de pause face au stress
Le vendredi 6 mars 2020 de 20h30 à 22h
Le « stress », si bien installé dans notre quotidien a des impacts sur notre équilibre et notre santé, notre vie personnelle et professionnelle.
Il engendre différents effets sur notre état physique et mental : fatigue, nervosité, ruminations, etc…
Respirer, se recentrer et revenir au moment présent sont des outils que propose la sophrologie afin de nous aider à faire face, à nous poser et à (re)trouver une juste sérénité dans ces moments.
Retrouvons-nous à La Mane, 9 avenue de lagarde à Balma, le vendredi 6 mars 2020 à 20h30.
Echanges autour du stress, outils de respiration, de relaxation et de libération des tensions.
Durée : 1h30
Tarif : 10 euros
Pas de tenue particulière, simplement vous sentir confortable.
Places limitées, sur réservations au 06.83.68.59.98 ou par mail : aurelie.djatang@yahoo.com
N'hésitez pas à me contacter pour toutes informations.
Au plaisir de vous rencontrer !
Aurélie Djatang - Sophrologue
Le vendredi 6 mars 2020 de 20h30 à 22h
Le « stress », si bien installé dans notre quotidien a des impacts sur notre équilibre et notre santé, notre vie personnelle et professionnelle.
Il engendre différents effets sur notre état physique et mental : fatigue, nervosité, ruminations, etc…
Respirer, se recentrer et revenir au moment présent sont des outils que propose la sophrologie afin de nous aider à faire face, à nous poser et à (re)trouver une juste sérénité dans ces moments.
Retrouvons-nous à La Mane, 9 avenue de lagarde à Balma, le vendredi 6 mars 2020 à 20h30.
Echanges autour du stress, outils de respiration, de relaxation et de libération des tensions.
Durée : 1h30
Tarif : 10 euros
Pas de tenue particulière, simplement vous sentir confortable.
Places limitées, sur réservations au 06.83.68.59.98 ou par mail : aurelie.djatang@yahoo.com
N'hésitez pas à me contacter pour toutes informations.
Au plaisir de vous rencontrer !
Aurélie Djatang - Sophrologue
Détails pour s'inscrire
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Evénements passés:
| Jeudi 18 juin 2020 | |||
18:30 |  | Atelier - Sophrologie Découverte de la sophrologie Participation libre - Pechbonnieu (31) | |
| Mercredi 18 mars 2020 | |||
| 20:00 |   | Cours - Sophrologie Sophrologie en groupe un mercredi sur deux du 18/03 au 01/07 Gratuit - Toulouse (31) | |
| Vendredi 06 mars 2020 | |||
| 20:30 |  | Atelier - Sophrologie Faire face au stress avec la sophrologie 10 € - Balma (31) | |
| Samedi 22 février 2020 | |||
| 15:00 |  | Atelier - Sophrologie Atelier Sophro Parents Enfants 15 € - Toulouse (31) | |
| Mardi 21 janvier 2020 | |||
| 20:00 |  | Atelier - Sophrologie Faire face au stress avec la sophrologie 10 € - Toulouse (31) | |