Sophrologie en groupe un mercredi sur deux du 18/03 au 01/07
Cours : Sophrologie 
Désolé, cet événement est annulé ou reporté
Proposé par : Aurélie Djatang 
Mercredi 18 mars 2020 de 20:00 à 21:00
Tarif: Gratuit
Lieux de Rendez-vous
Espace au coin de l'amour
27 Chemin du Coin de la Moure
31500 Toulouse
(lat = 43.59726°, long = 1.46672°)
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27 Chemin du Coin de la Moure
31500 Toulouse
(lat = 43.59726°, long = 1.46672°)
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A propos de cet événement
La sophrologie est une méthode basée sur des techniques de respiration, de relaxation, de visualisation, de mouvements et de renforcement du positif.
Les exercices permettent de vous transmettre des outils pour vous poser dans l’instant présent par le relâchement du corps et du mental, vous centrer sur vos ressentis pour être à votre écoute.
La pratique régulière associée à une démarche sans analyse, ni jugement permet à chacun de trouver en lui-même ses ressources et capacités pour faire face à diverses situations du quotidien (stress, anxiété, sommeil, confiance, concentration, créativité, etc) .
La sophrologie est accessible à tous, elle se pratique assise ou debout. Il n’y a pas de tenue particulière à prévoir, juste vous sentir confortable.
Je vous accompagnerai pendant ces séances de groupe à vous offrir un temps de pause dans votre quotidien, à (re)trouver une certaine harmonie pour une meilleure qualité de vie.
Retrouvons-nous pour une séance découverte le 18 mars 2020 à 20h, puis un mercredi sur deux jusqu’au 1er juillet, à l’espace au coin de l’amour situé 27 chemin du coin de la moure 31500 Toulouse.
Durée : 1h
Tarifs : 10 euros la séance ou 18 euros le mois - 1ère séance du 18 mars gratuite
Au plaisir de vous y retrouver !
Aurélie Djatang – Sophrologue
http://www.moninstantamoi.fr
Les exercices permettent de vous transmettre des outils pour vous poser dans l’instant présent par le relâchement du corps et du mental, vous centrer sur vos ressentis pour être à votre écoute.
La pratique régulière associée à une démarche sans analyse, ni jugement permet à chacun de trouver en lui-même ses ressources et capacités pour faire face à diverses situations du quotidien (stress, anxiété, sommeil, confiance, concentration, créativité, etc) .
La sophrologie est accessible à tous, elle se pratique assise ou debout. Il n’y a pas de tenue particulière à prévoir, juste vous sentir confortable.
Je vous accompagnerai pendant ces séances de groupe à vous offrir un temps de pause dans votre quotidien, à (re)trouver une certaine harmonie pour une meilleure qualité de vie.
Retrouvons-nous pour une séance découverte le 18 mars 2020 à 20h, puis un mercredi sur deux jusqu’au 1er juillet, à l’espace au coin de l’amour situé 27 chemin du coin de la moure 31500 Toulouse.
Durée : 1h
Tarifs : 10 euros la séance ou 18 euros le mois - 1ère séance du 18 mars gratuite
Au plaisir de vous y retrouver !
Aurélie Djatang – Sophrologue
http://www.moninstantamoi.fr
Détails pour s'inscrire
Infos et réservation par téléphone ou mail :
| 06.83.68.59.98 |
Il n'y a pas d'autre événement à venir.
Evénements passés:
| Jeudi 18 juin 2020 | |||
18:30 |  | Atelier - Sophrologie Découverte de la sophrologie Participation libre - Pechbonnieu (31) | |
| Mercredi 18 mars 2020 | |||
| 20:00 |   | Cours - Sophrologie Sophrologie en groupe un mercredi sur deux du 18/03 au 01/07 Gratuit - Toulouse (31) | |
| Vendredi 06 mars 2020 | |||
| 20:30 |  | Atelier - Sophrologie Faire face au stress avec la sophrologie 10 € - Balma (31) | |
| Samedi 22 février 2020 | |||
| 15:00 |  | Atelier - Sophrologie Atelier Sophro Parents Enfants 15 € - Toulouse (31) | |
| Mardi 21 janvier 2020 | |||
| 20:00 |  | Atelier - Sophrologie Faire face au stress avec la sophrologie 10 € - Toulouse (31) | |